Makrell-filet etter middelhavsoppskrift med olivenolje og oregano. Til tapas, snacks, sandwich m.m.

Makrell (scomber japonicus eller Scomber colias) 75%, olivenolje 24%, oregano 0,3%, salt.

Energi (Kj/100g)1259 Energi (Kcal/100g)303 Fett24 Hvorav mettede fettsyrer4,8 Karbohydrater0 Hvorav sukkerarter0 Protein22 Salt0,83